Juisi ya pichi na zabibu

- 0 / 5

- Vinywaji
430 Watazamaji

Juisi ya pichi na zabibu | Jarida la Mapishi

Maandalizi

Dakika 5
Kupika

-
Walaji

1

Juisi ya pichi na zabibu, ni juisi nzuri yenye Potasiamu kwa wingi, ambayo itakusadia kukukinga na magonjwa ya kiharusi cha moyo na kupotea kwa misuli. Pia juisi hii ina Vitamini A kwa wingi, ambayo husaidia kuongeza idadi ya seli nyeupe mwilini. Fuata hatua zifuatazo, ili ujifunze jinsi ya kutengeneza juisi hii ya pichi na zabibu.

Ingredients

2 matunda ya pichi

1 kikombe cha zabibu

1 kikombe cha maji

Sukari kadiri ya mahitaji yako

Directions

Step1

Chukua mashine ya kusaga (blender). Weka kwenye hiyo mashine ya kusaga pichi, zabibu, maji, pamoja na sukari, kisha saga hadi utakapo ona mchanganyiko huo wa juisi umesagika vizuri.

Step2

Chuja juisi kwa kutumia chujio, kisha iweke kwenye friji ili ipate baridi kabla ya kunywa.