Juisi ya karoti na apple

- 0 / 5

- Vinywaji
445 Watazamaji

Juisi ya karoti na apple | Jarida la Mapishi

Maandalizi

Dakika 10
Kupika

-
Walaji

1

Juisi ya karoti na apple, ni juisi nzuri iliyo sheheni virutubisho aina ya Potasiamu kwa wingi ambayo husaidia kupambana na tatizo la shinikizo la damu. Fuata hatua zifuatazo ili ujifunze jinsi ya kutengeneza juisi hii ya karoti na apple.

Ingredients

1 karoti

1 apple

½ kijiko cha chai cha tangawizi iliyo twangwa

1 kikombe cha maji

Sukari kadiri ya mahitaji yako

Directions

Step1

Chukua mashine ya kusaga (blender). Weka kwenye hiyo mashine ya kusaga, karoti, apple, tangawizi, maji, pamoja na sukari, kisha saga hadi utakapo ona mchanganyiko huo wa juisi umesagika vizuri.

Step2

Chuja juisi kwa kutumia chujio, kisha iweke kwenye friji ili ipate baridi kabla ya kunywa.