Juisi ya karoti na chungwa

- 0 / 5

- Vinywaji
1,049 Watazamaji

Juisi ya karoti na chungwa | Jarida la Mapishi

Maandalizi

Dakika 10
Kupika

-
Walaji

1

Juisi ya karoti na chungwa, ni juisi yenye afya, safi na rahisi kutengeneza. Juisi hii ina virutubisho vya Vitamini A na C kwa wingi, ambavyo hisaidia kuimarisha mfumo wa kinga mwilini, ili mwili uweze kupambana vyema na magonjwa pamoja na maambukizi ya aina mbalimbali. Fuata hatua zifuatazo, ili kujifunza jinsi ya kutengeneza juisi hii ya karoti na chungwa.

Ingredients

1 karoti

1 chungwa

1 kikombe cha nanasi lilo katwa katwa

½ kikombe cha maji

Sukari kadiri ya mahitaji yako

Directions

Step1

Chukua mashine ya kusaga (blender). Weka kwenye hiyo mashine ya kusaga, karoti, chungwa, nanasi, maji, pamoja na sukari, kisha saga hadi utakapo ona mchanganyiko huo wa juisi umesagika vizuri.

Step2

Chuja juisi kwa kutumia chujio, kisha iweke kwenye friji ili ipate baridi kabla ya kunywa.